太陽が本気出してる【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>じむのぺさんのトップページ>記録ノートを見る>太陽が本気出してる
16年07月19日（火）

太陽が本気出してる
< 好みのお皿はお高い... 　｜　しかし、アイスは買... >
早帰りのシフトの時は
昼ご飯抜きのぶっ通しで働くので
そのまま帰宅して、
昼食兼夕食になる　（3～4時頃食べてる）

で、空腹も手伝って
炎天下の中の帰宅が
陽炎に溺れそうになる

もう人が歩いてて
バタッと倒れる気温だわー

倒れた後、
干しモノにあっという間になるレベルだしー


そんなことを考えながら、2バス停先まではなんとか歩いて
バスに乗ってます

熱中症に気を付けよう


夏場は、やっぱり歩数が減っちゃうな～
【記録グラフ】
体重（夜）
52.4kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		最後に食べた時間
16時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		EX歩数
4059歩
EX歩数（歩） のグラフ
万歩計
5177歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
団塊修ちゃん 2016/07/20 10:17 
その時間に食べて朝ご飯は何時なんですか？

熊本は盆地だから暑いし寒いしなんですよね・・・
 じむのぺ 2016/07/20 21:02 
朝はほとんど食べないですね～
なのに、この体重・・・(=_=)

そうなんです。冬はなんとかイケますが
広島に住んでた時は、夏場は絶対帰省しませんでした(*_*)
taka_ 2016/07/20 15:21 
倒れないでくださいね。地下街があったら涼しく歩けるのにね。
こちらは連日30度超え～
昼休みは木陰を探して歩きますが、そこまでたどり着くのに15分は炎天下を歩きます。
帽子とサングラスは必需品です。
 じむのぺ 2016/07/20 21:03 
ありがとうございます
そちらの方が、過酷そうです( 一一)
ムチャしないでくださいね～
キューと 2016/07/22 18:43 
ほんと暑いと熱中症気を付けないとねー
干物になったら、できれば若い男子にお姫様だっこで助けてほしいよね～( ;∀;)
 じむのぺ 2016/07/22 20:09 
それ！願望！！（≧∇≦）
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE