no title【礼音さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月03日（水）

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【朝ごはん】 ＆【昼ごはん】
ご飯、納豆1個、千切りキャベツ(マヨネーズ)、
【間食】
水(500)1本、、ミルクアイス2本、チーズせんべい1袋
【晩ごはん】

【夜食】
ハイボール(500)1本、白湯1杯
【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率。
33.1%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		BMI
28.9
BMI（） のグラフ
 		体重
59.9kg
体重（kg） のグラフ
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