no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月03日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2022kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
ふりかけ（1人前） 77.7 kcal
13時
ジョイフル 天ぷら（1人前） 418 kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
15時
ドトールコーヒー アイスコーヒー（1人前） 15 kcal
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
19時
刺身（1人前） 100 kcal
イカの刺身（1人前） 68 kcal
和風きのこスパゲティ（1人前） 466 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
20時
ワイン（1人前） 73 kcal
  2022 kcal
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