no title【礼音さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月11日（木）

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【朝ごはん】
麦茶、ご飯、目玉焼き
【昼ごはん】
梅おにぎり1個、麦茶
【間食】
梨、枝豆、せんべい1枚
【晩ごはん】
モヤシとニラの炒め、ご飯、チキンの香味焼き
【夜食】
コーヒー1杯
【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率。
34.3%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		BMI
29.1
BMI（） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
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