no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月11日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2476kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
14時
なか卯 温ぶっかけおろしうどん（1人前） 370 kcal
かき揚げ（0.5人前） 133 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
20時
豚肉コロッケ（2人前） 633 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
はなまるうどん 磯辺揚げ（3人前） 294 kcal
ampm サラダ巻き（0.5人前） 164 kcal
ネギトロ巻き（0.5人前） 169 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2.5人前） 368 kcal
  2476 kcal
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