no title【礼音さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月17日（水）

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【朝ごはん】 ＆【昼ごはん】 (10時半ごろ)
ご飯、目玉焼き、ハム5枚、キャベツサラダ、サバの缶詰
【間食】 (17時半ごろ)
麦茶、明太せんべい1枚、鯛せんべい1枚
【夜食】＆ 【晩ごはん】 (0時ごろ)
カレーライス、ミルクプロテイン1本、黒酢1本、菓子パン1個(ツナ＆玉子＆コーン)、味噌汁


【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率。
34.6%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		BMI
29
BMI（） のグラフ
 		体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
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