no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月27日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2041kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ポテトチップス（0.2人前） 111 kcal
2時
オートミールレーズンチョコクッキー（1人前） 462 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
イシイ ミートボール（0.2人前） 38.4 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
3時
オートミールチョコクッキー（1人前） 264 kcal
コーヒー牛乳（0.8人前） 94.1 kcal
7時
麦茶（1人前） 2 kcal
16時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
19時
麦茶（2人前） 4 kcal
鶏団子（1人前） 148 kcal
パスタ（0.5人前） 256 kcal
トマトソース（0.5人前） 22 kcal
21時
クラシエ ヨーロピアン　シュガーコーン（1.5人前） 198 kcal
  2041 kcal
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