no title【礼音さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月01日（木）

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【朝ごはん】
白湯2口、ご飯、鮭1切れ、なめ茸
【昼ごはん】
カレーパン1個、おせんべい3袋、麦茶
【間食】
梨、おせんべい4つ
【晩ごはん】
キノコご飯、焼きそば
【夜食】
コーヒー2杯
【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率。
35%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		BMI
29.1
BMI（） のグラフ
 		体重
60.3kg
体重（kg） のグラフ
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