no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月02日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2004kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
マルハニチロ 金のどんぶり　牛丼（0.5人前） 69.5 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
ドトールコーヒー アイスコーヒー（1人前） 15 kcal
13時
ビビンバ　（0.6人前） 606 kcal
ウインナーのポトフ（1人前） 190 kcal
富士弁FO グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
19時
富士弁FO グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
とうふ（1人前） 82.8 kcal
鮭のバター焼（1人前） 173 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット ５個（1人前） 230 kcal
20時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
赤城乳業株式会社 シャーベット　旬熟桃（1人前） 132 kcal
21時
オハヨー乳業 旨実が違う まるごとブルーベリー＆ヨーグルト [カップ] 125g（1人前） 107 kcal
  2004 kcal
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