no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
1947kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
クノールクノールカップスープポタージュ（1人前）	81	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
ドトールコーヒーアイスコーヒー（1人前）	15	kcal
13時
ご飯（1人前）	235	kcal
アジのしょうが煮（2人前）	164	kcal
合食まるごと野菜フライ　れんこん（1人前）	213	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
19時
豆仙房ピーナッツ豆腐（0.5人前）	61.5	kcal
トップバリューキムチ（1人前）	46.7	kcal
ディオちくわ（1人前）	114	kcal
きゅうりスティック（1人前）	104	kcal
キャベツ（1人前）	11.5	kcal
豚串（0.5人前）	227	kcal
ひじき煮物（1人前）	152	kcal
玉子スープ（1人前）	58.6	kcal
COOP 肉団子（3人前）	204	kcal
赤城乳業株式会社シャーベット（1人前）	132	kcal
	1947	kcal
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