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16年09月23日(金)
絶対3キロ痩せる!と誓う |
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< 疲れは時間差できま...
| うちの母はもっと美... >
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夜中に吐き気で目が覚める
朝から頭痛と気分悪max 午前中はドロドロ妖怪のようになってた (今は薬が効きました昼12時半)
軍艦島に当てられたかなぁ (*_*)
一昨日は、 愉しんでたつもりだったが超ストレスな1日だったのかもしれない
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なかなか自分の写真を撮らないんだけど 久々、見て驚いた
オバサン化が進んでる!!!
まじめに3キロ落とさないとーーー(=_=)
若い頃は、バス停に立ってるだけで 車が急ブレーキかけて、止まったものだが (今より7キロは痩せてた時代)
年月の経つのは、恐ろしいね
油断するとコレですわ
ヨガもちゃんと毎日します! ↑ パワー系を取り入れます!
野菜+肉中心の食生活を心掛け ご飯少な目でお菓子&カップ麺(震災の影響だ)もしばらく断ちますよ!
好きなお菓子とケーキは、目標達成した時のご褒美に ↓ とりあえず、51キロ代を目指そう!!
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頭痛薬・・・ケロリン 昼寝用・・・睡眠導入剤
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| 【記録グラフ】 |
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