曇り　一時　晴れ【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月18日（火）

曇り　一時　晴れ
< 秋梅雨　五度 　｜　曇り晴れ >

　晴れ続けてほしいですが…
　秋梅雨続くようですね。
【記録グラフ】
湿度
65%
湿度（%） のグラフ
 		気温
23.6℃
気温（℃） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1600kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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