ボンド88さん
最新の記録ノート
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16年11月04日(金)
筋肉痛・・・ |
< 祝日♪
| no title >
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最近、お尻の筋肉が筋肉痛で、車に乗ったり椅子に座るとお尻が痛みます。 お尻の肉が薄いので、車のシートに骨が当たるので痛みます。 で、対策として信号待ちの時などにお尻を浮かせると楽なのです。 根本的にはもっと太ってお尻にもいっぱい肉を付ければこの痛みも収まるのかと思うのですが、なかなかそれもままなりません。 一度接骨院でも行ってきたほうがいいかも、と思案中です。
と、そんな痛みを抱えた状態で今日のパン♪ 今日はミニチーズコッペです。 久々の登場ですが、期待にたがわずおいしかったです。 チーズの辛みがたまらないパンです♪
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
5時 |
バナナ(1人前) |
60.2 |
kcal |
エスエス エスカップ(1人前) |
--- |
kcal |
13時 |
焼きめし(1人前) |
639 |
kcal |
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699 |
kcal |
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