ドラゴンパーク・コースを歩く【shawtさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月14日（月）

ドラゴンパーク・コースを歩く
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午前8時半過ぎに家を出て、ドラゴンパークまで歩き、公園の遊歩道を6周歩いて午前10時前に帰宅する。
帰宅後庭の手入れを正午まで行う。
【記録グラフ】
万歩計
12540歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
143mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
105分
ウォーキング（分） のグラフ
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