産業まつり2日目雨。さくらの湯ダメ!【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月27日(日)

産業まつり2日目雨。さくらの湯ダメ!

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【朝ごはん】350×3
【昼ごはん】牛串(産業まつり半額250円)、350×3、いなり
【晩ごはん】カレー(大)、トスサラ
【今日の感想】産業まつりは2日目最終日。なのにしとしとと雨・・・・・。さくらの湯は本日出店。妹(さくらの湯の事務員なのだ)も行っているので、どうせ雨で売れてないだろうからと、東温丼(私が担当のときに開発した、東温産牛の牛丼)でも食べてやろうと思ったら・・・・・・なんと、炊飯器のスイッチを入れ忘れたとかなんとか言い訳して、もって来たのはもち麦おむすび(から揚げつき、300円)だけ。だけど、なんと60パックも!!! やっぱ青ちゃんアホやな。 私が行った時間(13時)でも、まだ10パックも売れてなかった。後で聞いたところでは、結局200円に値下げして売っても21パックしか売れなかったらしい。
私は、母と、泊まりにきている垣生のおばさんの二人をつれて、フジグラン松山に手芸用品を買うとのことで連れて行き、私は徒歩で堀の内公園の産業祭り会場へ行った。
しっかし、土日をそれなりに活動はしたものの、あまり生産性のない休日だったことは確かである。
おまけに、夜は早寝するから、テレビもろくすっぽ見ないし・・・。まあ、テレビを見たら充実するわけでもないだろうが・・・・。
ちなみに、私の妻は休日ごとに「テレビ漬け」である。今日はおそらく12時間以上見たはず。平日でも午後8時くらいから夜中の2時位まで撮り貯めした番組を見ているのだからほんとに「テレビっこ」だよなあ・・・・。私もかつては、テレビやレンタルビデオなど相当テレビにかじりついていた時期はある。
が、早寝することでその時間がとれないことはもちろんだが、テレビ自体にあまり興味がなくなってしまったのだ。多分、ミニマリストを意識すると、物欲や無駄な娯楽時間が空しく思えるようになったからだろうな。 でも、その反動で、新しいこと、ものにも興味がなくなりつつある現状は果たして正しいのか?人間本来の「欲望」はなくてもいいのか?・・・・そこんところを悩んでしまうのだ。

【記録グラフ】
脂肪燃焼量(活動量計)
36.1g
脂肪燃焼量(活動量計)(g) のグラフ
活動量
831kcal
活動量(kcal) のグラフ
総消費カロリー
2429kcal
総消費カロリー(kcal) のグラフ
体内年齢
41
体内年齢() のグラフ
脈拍
84回
脈拍(回) のグラフ
最低血圧
88mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
21.3
BMI() のグラフ
万歩計
9444歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
126mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
基礎代謝
1493kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
21.7%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2628kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
34.4%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
62.3kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
4時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml(3人前) 474 kcal
13時
旭食品 焼肉(0.8人前) 258 kcal
18時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml(3人前) 474 kcal
19時
カレー(1.4人前) 1267 kcal
レタスのミモザサラダ(1人前) 156 kcal
  2628 kcal
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