万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2016年11月
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万歩計のグラフ
日別データ（11月）

11月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火) 5866歩 293 kcal dwn   12802810歩   大食い  
11月2日(水) 4519歩 225 kcal dwn   12807329歩   大根うどん、でも夜ゲロ  
11月3日(木) 10555歩 527 kcal dwn   12817884歩   白猪の滝祭り  
11月4日(金) 15462歩 773 kcal up   12833346歩   魚政まで５km歩きました  
11月5日(土) 12761歩 638 kcal dwn   12846107歩   ゆるきゃらGP  
11月6日(日) 14872歩 743 kcal dwn   12860979歩   防火デーでまたまた大食い・・・...  
11月7日(月) 9276歩 463 kcal dwn   12870255歩   東温市２代目市長　そして人事  
11月8日(火) 16077歩 803 kcal up   12886332歩   ５３歳になりました  
11月9日(水) 12971歩 648 kcal dwn   12899303歩   誕生日の余波  
11月10日(木) 14449歩 722 kcal dwn   12913752歩   暇  
11月11日(金) 8901歩 445 kcal dwn   12922653歩   鹿肉  
11月12日(土) 8417歩 420 kcal dwn   12931070歩   地元の草刈  
11月13日(日) 9780歩 489 kcal dwn   12940850歩   市民大運動会ボランティア  
11月14日(月) 9064歩 453 kcal dwn   12949914歩   まったりの一日  
11月15日(火) 16523歩 826 kcal up   12966437歩   ゆきみっち  
11月16日(水) 17526歩 876 kcal up   12983963歩   本  
11月17日(木) 10702歩 535 kcal dwn   12994665歩   窓口延長  
11月18日(金) 16643歩 832 kcal up   13011308歩   今日からブランド研修in東温。...  
11月19日(土) 5856歩 292 kcal dwn   13017164歩   ブランド研修本番１日目  
11月20日(日) 11894歩 594 kcal dwn   13029058歩   ブランド研修2日目  
11月21日(月) 12980歩 649 kcal dwn   13042038歩   研修疲れ  
11月22日(火) 15703歩 785 kcal up   13057741歩   大とN女史またいさかい。でも、...  
11月23日(水) 10438歩 521 kcal dwn   13068179歩   のんびりと休日。山芋とかさくら...  
11月24日(木) 13338歩 666 kcal dwn   13081517歩   メンタル研修  
11月25日(金) 12870歩 643 kcal dwn   13094387歩   Ｎ女史、有休限度ぎりぎりでも２...  
11月26日(土) 23118歩 1155 kcal up   13117505歩   中山間の草刈、ＵＱモバイル、Ｋ...  
11月27日(日) 9444歩 472 kcal dwn   13126949歩   産業まつり２日目雨。さくらの湯...  
11月28日(月) 16738歩 836 kcal up   13143687歩   冷凍焼けしたズワイガニ  
11月29日(火) 17042歩 852 kcal up   13160729歩   ボランティア清掃  
11月30日(水) 15071歩 753 kcal up   13175800歩   スーさん復活！！横浜名物サンマ...  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 378,856歩 （先月：420,050歩）
平均数（今月） dwn 12,628.5歩 （先月：13,550歩）
最高数（今月） dwn 23,118歩 （先月：31,098歩）
目標達成率（今月） up 33.3% （先月：32.3%）
総合データ（～11月）
合計数 13,175,800歩
平均数 13,696.3歩
最高数 33,925歩（記録日：2016/09/10）
目標達成率 34.7%