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16年11月29日（火）
ボランティア清掃 |
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【朝ごはん】350×4
【昼ごはん】おにぎり
【晩ごはん】350×4、日本酒2合、ハンバーグ、しいたけ、アボカドサラダ、ごはん
【今日の感想】7時30分から、私の部署と近隣の部署合同、30名で職場付近の道路のゴミ拾いをした。寒かった。
ご近所の銀行の支店なんぞは、ほぼ毎日店の前とその周辺を清掃しているんだから、私の部署なんか年１回しかやらないんだから・・・・すごい差ですよね。
夜のハンバーグは、今日１１月２９日は「いい肉の日」にちなんで、急遽冷凍の合びき肉を使ってハンバーグを作った。それも、普通のハンバーグではつまらないので、クックパッドを参照していたら「チアシード」を入れてふっくら仕上がるハンバーグってのがあったので、早速作った。 確かにふっくら仕上がったような気もしたが、私のハンバーグはめっちゃＢＩＧに作ってしまったので、ふっくらで多いのか、単に量が多かっただけなのか、よくわからない。
でも、晩御飯をたっぷり食べることに否定的な学者もいるので、食べすぎはちょっと辞めた方がいいだろか？
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