1201　雨のち晴れ　市民大学【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月01日（木）

1201　雨のち晴れ　市民大学
< 1130　月末 　｜　1202　教室 >
【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 ごはん、牡蠣フライ残り、豚汁残り、漬け物
【間食】 チョコレート
【晩ごはん】 ちゃんぽん
【夜食】

【今日の感想】











寒くて冷たい雨の朝だったけど、
10時過ぎにお日様が覗く。

ロマンスカーのチケットをネット予約。
後で買いに行こう。
。。。
にしても、行きたいトコロが多くて困る。
決められない。











夜間。
市民老人大学校。
夏にスタートした時はこんなに暗くなるとは思わなかった。
帰りはもちろん、行きも真っ暗。
寒い寒いっ。
【記録グラフ】
体重
55.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
xAKIx 2016/12/01 18:52 
どこに行くにも道中お気をつけて行ってらっしゃいませ＾＾
楽しんできてくださいね～♪
 yukatroll 2016/12/03 08:51 
ありがとうございます。
この日、
出掛ける段になって寒気がしてきたので、
欠席することにしました。
そして、とっとと休みました。
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