1130　月末【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月30日（水）

1130　月末
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【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 カップ麺ラクサ
【間食】 チョコレート、ビスケット、リンゴ
【晩ごはん】 ごはん、牡蠣フライ、白菜漬け、味噌汁(玉ねぎ、豚肉)
【夜食】

【今日の感想】











楽器レッスンでまほろ。
夜は雨になるらしいから、とっとと帰ってこよう。









アンサンブルのステキな楽譜をいただいた。
自分のパートをガンバルのだ。
ガンバレ！
コメント
,kyu@ 2016/11/30 18:47 
頑張れー
 yukatroll 2016/12/01 15:45 
ありがとうございます。
ガンバリマス。
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