二階で生活できないから【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月04日（日）

二階で生活できないから
< 何もない日 　｜　検査結果は良 >
今朝は晴れ。
ラスト１０００は９分１３秒。

もう一回見せてほしいという人が来ました。
前回、とっても気に入ったんだけど、
よく考えたら年寄りが階段を上がれない。寝たきりに近いので毎日布団を干す。
１階で干せるかの確認。
１階で布団を干すのは難しい。
ということで、残念ながら見送りになりました。

熱心な人がもう一人。こっちは、ローンの事前審査をパスしたらしいので、こっちに期待します。

こんやで３連続の休肝。
明日は検査です。


先週の評価反省
体重：週間平均　６２．９キロ（前週６２．９キロ）
運動：昼前のウォーキング合計　　４８キロ、６回。
休肝：火水と金土の２連続２回
体脂肪率：週間平均　２５．０％（前々週２５．１％）
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1476kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.3%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
じむのぺ 2016/12/04 20:54 
布団を干すのは意外と重労働ですが、
あのお日様のにおいは、幸せな気分で熟睡できますもんねーd(^_^o)
見送りされた方の気持ちがわかります
 団塊修ちゃん 2016/12/05 19:37 
２階なら大丈夫なんですけどね・・・
taka_ 2016/12/04 23:14 
あ〜これからの高齢化社会では2階の問題はかなり深刻になるのではないでしょうか？
私は次の家は平屋と随分前から言ってますがカミさんは・・・(¬_¬)
 団塊修ちゃん 2016/12/05 19:38 
敷地面積が広ければ良いですが、東京だと難しい・・・
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