no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月24日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1915kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
8時
ホットコーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
チキンライス（1人前） 568 kcal
かにクリームコロッケ（0.5人前） 209 kcal
富士弁FO グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
クノール クノール カップスープ ポタージュ（1人前） 81 kcal
19時
鍋（1人前） 452 kcal
雑炊（1人前） 202 kcal
  1915 kcal
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