20161228【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月28日（水）

20161228
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【朝ごはん】
雑炊
【昼ごはん】
おにぎり（から揚げ、うめ、たまご）、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米、オニオンリング、ナムル、じゃが、茄子はさみ揚げ、鍋
【夜食】

【今日の感想】
血圧112/72
　　
　　118/68
脈拍62,,66
体重65.1/65.2

コメント
souls310 2016/12/28 06:31 
体調ふつー。
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