no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月04日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1328kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
コカコーラ 紅茶花伝　ロイヤルミルクティー（1人前） 183 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア おどろき野菜 ちゃんぽん（1人前） 92 kcal
エクス・アン・アルル 天然酵母 グリュイエルチーズ（1人前） 274 kcal
セブンイレブン みそ汁　しじみ（1人前） 32 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
小松菜の辛子和え（1人前） 8.2 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
大根（べったら漬）（1人前） 4.6 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
メモルス フィナンシェ ショコラ（1人前） 169 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 41.7 kcal
  1328 kcal
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