『　ご注意下さい！　』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月31日（火）

『　ご注意下さい！　』
< 『　寒暖差注意報！... 　｜　『　鎌倉ものがたり... >
【昨日＆今日のできごと】

　この月末の忙しい時に～
「ＯＦＦＩＣＥのプロダクトキーが不正コピーされています」という件名の
　Ｍｉｃｒｏｓｏｆｔをかたるフィッシングメールが再び出回っている模様です～（－－；
　http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170130-00000096-impress-sci

　誘導先の偽サイトは、現在も、まだ稼働中とのことですので十分にご注意下さい！！！
　
　
　私は、騙されない～絶対に大丈夫と思ってる～みなさん～～

　フィッシング詐欺のターゲットや仕掛けが、ますます高度化していますので、
　総務省の国民のための情報セキュリティサイトと、
　http://www.soumu.go.jp/main_sosiki/joho_tsusin/security/enduser/securi...

　フィッシング詐欺とはどんなものなのか？　具体例をもとに説明している動画がありますので
　是非～ご覧になって、フィッシング詐欺に騙されない対策をして下さいね～～～（＾＾）ﾉ

　http://www.youtube.com/watch?v=Uf2NVv8uWNo

　
【記録グラフ】
最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		筋肉量
34.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
ヨガ
15分
ヨガ（分） のグラフ
 		万歩計
5899歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
スクワット
90回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
90回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1767kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
ダノン ダノン（1人前） 61 kcal
キューイ（1人前） --- kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
井藤漢方製薬株式会社ＫＮ ウエハース（1人前） 33 kcal
トマトジュース（1人前） 22.8 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
12時
豚すき煮（1人前） 139 kcal
じゃが芋とさつま揚げの味噌煮（1人前） 48.4 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
ローソン わかめご飯（1人前） 189 kcal
コープ 味噌汁（1人前） 43 kcal
トクホの緑茶（1人前） --- kcal
20時
もずく酢（1人前） 46.8 kcal
清水食品株式会社（SSK） 枝豆（1人前） 91 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
21時
海鮮鍋（1人前） 417 kcal
久保田万寿（1人前） 196 kcal
22時
しじみのつまみ（1人前） 10.2 kcal
真昆布（1人前） 7.3 kcal
チーズタラ（1人前） 10.2 kcal
サントリー サントリー ホット黒烏龍茶 350ml（1人前） 0 kcal
  1767 kcal
食事レポートを見る
コメント
小雑把 2017/01/31 14:04 
注意します。スマホなんかでも来ますかね？
 syunfamily 2017/01/31 14:45 
はい。
大丈夫ですよ～～（＾＾。
スマホ用対策～参考にして下さい。
http://ichigoichielab.com/2015/07/phishing-measures-mail/
たわし68 2017/01/31 18:44 
ホントに怖いですわー
悪いのはいつの時代もいますねぇ～
「当選おめでとうございます・・・」の
タイプがありましたわー
 syunfamily 2017/01/31 21:45 
＞「当選おめでとうございます・・・」
はい。私もありますよ～～（＾＾；
何だかんだ費用が必要で、１０万円振り込んで下さい～～♪
ふざけるな～とメールしましたよ～～ﾑｷｨｨｨｨｲ━━━━━(＃｀Д´)凸
hiro37829 2017/01/31 18:48 
気を付けます。
自分は大丈夫だと思っていますが気を付けなきゃだめですね。
 syunfamily 2017/01/31 21:48 
はい。
手口が巧妙ですから、十分にお気をつけください～～（＾＾。
みたお 2017/01/31 20:47 
ま、基本疑り深いワシなんだけど…
オネーちゃんもの以外なら騙されんぞ～！！
って、それが一番危険か…（笑）
 syunfamily 2017/01/31 21:51 
＞オネーちゃんもの以外なら騙されんぞ～！！
あっははは～～それが一番危険ですよ～～（爆）
雲爺 2017/01/31 21:21 
日本郵政の通帳のCMで、
窓口に来た男性の誕生日の情報を意図も簡単に話していますが、
あれって、個人情報じゃないのかな？
顔見たとたんに、誕生日の話をしている。

日本郵政では、セキュリティって関係ないですよ、
ってことをおおぴらにCMで流している。

何か変ですよね。
　
 syunfamily 2017/01/31 21:54 
あっははは～～確かに～～（笑）
でも、面白～ＣＭですから～～～♪
おじまる子 2017/02/01 00:17 
油断も隙もない世の中ですね……
胡散臭いと気付く感性も大事ね～
 syunfamily 2017/02/01 10:31 
本当に悪いこと考えるヤツは後を絶ちません～(怒｀・ω・´)ﾑｷｯ 
＞胡散臭いと気付く感性も大事ね～
これからの時代は、すごく大切だと思いますよ。
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