とうとう降ってきました【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月10日（金）

とうとう降ってきました
< 今日のパン♪ 　｜　no title >
夕方まで小康状態だった雪ですが、今はじゃんじゃん降ってきました。
道も見る見るうちに真っ白になってしまいました。
明日は出かけなければいけないので如何したものかといささか憂鬱です^_^;）
【記録グラフ】
背筋
10回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
22秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
四則演算ゲーム
50秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		自転車
4km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
69kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
エスエス エスカップ（1人前） --- kcal
Rausch チョコレート 60%カカオ（1人前） 8.8 kcal
  69 kcal
食事レポートを見る
コメント
com 2017/02/10 22:25 
降りましたか～

帰り道、雪で渋滞しました。
 ボンド８８ 2017/02/13 18:09 
comさん
そちらも降りましたか～

こちらもあちこちで渋滞していました。
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