今日のパン♪【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月09日(木)

今日のパン♪

< no title  | とうとう降ってきま... >
今日のパン♪ 画像1
今日は久々のあんドーナツです。
時々たまらなく食べたくなるパンです。
あのサクサク感とあんの甘みと周りにかかっている粉砂糖のマッチングが絶妙の大変大変おいしいパンです♪
今日はこれをゆっくりいただいて大変うれしい休憩時間を過ごしました。

今日は前々から雪が降ると言っていたので朝からどれほど積もるかと戦々恐々としていましたが、ふたを開けてみるとほとんど降ってなくて、雨すらもなく、たまに日が差すような天気でした。
私にとってはとてもうれしかったのですが、明日からはそうもいきそうにもなくて、雪を覚悟しておいたほうがよさそうです。
まあ多少は降るのは仕方ないとは思いますが、前回のようなひどい降りかたはしないでほしいものです。
それでも、夕方に降ると言っている雪はまだ降ってきていません。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
自転車
4km
自転車(km) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
25秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
23秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
25秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
20秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
46点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
50秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1159kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
エスエス エスカップ(1人前) --- kcal
10時
第一パン コーヒー(1人前) 110 kcal
ampm あんドーナツ(1人前) 355 kcal
13時
焼きそば(1人前) 634 kcal
  1159 kcal
食事レポートを見る
コメント
Eli! 2017/02/09 18:05
久々じゃないですか?!あんドーナツ。
でも久々だからこそ、余計に美味しく感じるんですよねぇ~(*´艸`*)
明日も、雪が降らないと良いですね。
 ボンド88 2017/02/09 18:37
Eli!さん
そうなんです、食べたのも本当に久しぶりでした~
でもその分おいしさが増長されました♪

はい、今までにかなり降ったのでもうおしまいにしてほしいものです。
syunfamily 2017/02/09 18:39
やはり〜あんドーナツは、最強ですね〜(^_^)
週末、雪が積もらない事、お祈りしています。
 ボンド88 2017/02/09 18:49
syunfamilyさん
はい、あんパンも私は好きですが、それに輪をかけて好きになってしまうあんドーナツです♪

ありがとうございます。
本当にほどほどで終わることを祈るのみです。
mommomo 2017/02/09 19:03
最近、甘いものについつい手が伸びてしまって、、、
甘いものが苦手だった若かりし頃に戻りた~い^^;。

寒いですね~、スリムなボンドさんには堪えますね。
 ボンド88 2017/02/10 17:43
ma・m.momoさん
そうですか~とうとうmomoさんも私と同じく甘いものに目覚めましたか~~
とってもいいことです♪
甘いものの世界は奥が深いです。ぜひ極めて下さい(笑)

はい、大変こたえて、そのせいでますますやせ細っています^_^;)
hiro37829 2017/02/09 21:04
サクサク感最高ですよね~
あんこ急に食べたくなります(笑)
 ボンド88 2017/02/10 17:45
hiro37829さん
はい、このサクサクとあんこの組み合わせが抜群です。
ぜひお腹いっぱいあんこを満喫してください♪
ふんわりタオルちゃん 2017/02/10 05:45
あんドーナツ食べたくなりました(笑)
 ボンド88 2017/02/10 17:46
ふんわりタオルちゃんさん
ぜひいっぱい買ってきて、お腹いっぱい食べてください(笑)
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