今日のパン♪【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月09日（木）

今日のパン♪
< no title 　｜　とうとう降ってきま... >
今日のパン♪ 画像1
今日は久々のあんドーナツです。
時々たまらなく食べたくなるパンです。
あのサクサク感とあんの甘みと周りにかかっている粉砂糖のマッチングが絶妙の大変大変おいしいパンです♪
今日はこれをゆっくりいただいて大変うれしい休憩時間を過ごしました。

今日は前々から雪が降ると言っていたので朝からどれほど積もるかと戦々恐々としていましたが、ふたを開けてみるとほとんど降ってなくて、雨すらもなく、たまに日が差すような天気でした。
私にとってはとてもうれしかったのですが、明日からはそうもいきそうにもなくて、雪を覚悟しておいたほうがよさそうです。
まあ多少は降るのは仕方ないとは思いますが、前回のようなひどい降りかたはしないでほしいものです。
それでも、夕方に降ると言っている雪はまだ降ってきていません。

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
文字計算ゲーム
20秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
25秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
25秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
46点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
23秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
四則演算ゲーム
50秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		自転車
4km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1159kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
エスエス ｴｽｶｯﾌﾟ（1人前） --- kcal
10時
第一パン コーヒー（1人前） 110 kcal
ampm あんドーナツ（1人前） 355 kcal
13時
焼きそば（1人前） 634 kcal
  1159 kcal
食事レポートを見る
コメント
mommomo 2017/02/09 19:03 
最近、甘いものについつい手が伸びてしまって、、、
甘いものが苦手だった若かりし頃に戻りた～い^^;。

寒いですね～、スリムなボンドさんには堪えますね。
 ボンド８８ 2017/02/10 17:43 
ma･m.momoさん
そうですか～とうとうmomoさんも私と同じく甘いものに目覚めましたか～～
とってもいいことです♪
甘いものの世界は奥が深いです。ぜひ極めて下さい（笑）

はい、大変こたえて、そのせいでますますやせ細っています^_^;）
ふんわりタオルちゃん 2017/02/10 05:45 
あんドーナツ食べたくなりました(笑)
 ボンド８８ 2017/02/10 17:46 
ふんわりタオルちゃんさん
ぜひいっぱい買ってきて、お腹いっぱい食べてください（笑）
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