no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月23日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
71.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2922kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
チロル チョコレート（3人前） 45 kcal
カステラ（2人前） 319 kcal
13時
江崎グリコ DONBURI亭 すき焼き丼 200g（2.1人前） 372 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
16時
不二家 ピーナッツ チョコレート（0.5人前） 91 kcal
22時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
手羽先煮（4人前） 1058 kcal
いわし（3人前） 163 kcal
泡麦 発泡酒（2人前） 288 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2922 kcal
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