万ちゃん日記〜今回(今日)こそリバウンドしない！(49)【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月26日（日）

万ちゃん日記〜今回(今日)こそリバウンドしない！(49)
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【朝ごはん】
オレオ
【昼ごはん】
なし
【間食】
なし
【晩ごはん】
餃子、春巻、ネギキムチ炒め、麻婆豆腐、キムチ焼きそば、ビールジョッキ2杯、焼酎水割り3杯、マーブルチョコ、ワイン2杯、フィッシュハンバーガー、チキンテンダー6本、フライドポテト
コメント
さわやか?万ちゃん 2017/02/26 11:35 
昨夕も居酒屋、その後は会社の先輩と遅くバーで3杯。さすがに帰路ラーメン屋などには立ち寄らず、体重増は想定の範囲内。今日は日中ソフトボールの試合とラーメン屋での打ち上げだが、明日帰国時に62.0未満のバーを保てるかは難しそう？
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