no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月01日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1992kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
オーマイ ペペロンチーノ（1人前） 414 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
ホットコーヒー（1人前） 6.4 kcal
9時
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
しょうが焼き（0.7人前） 249 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
19時
焼きそば（1人前） 634 kcal
富士弁FO グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
20時
ビール（1人前） 140 kcal
  1992 kcal
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