休日　浅草　東京スカイツリー【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月05日（日）

休日　浅草　東京スカイツリー
< 東京ディズーシー　... 　｜　仕事 >
【朝ごはん】
　バイキング（ベーコン・ウインナー・ハム・スクランブルエッグ・サラダ・シュウマイ・味噌汁・ヨーグルト・パン２個・牛乳・コーヒー）
【昼ごはん】
　鉄火丼・ざるそばセット
【間食】
　おにぎり・コーヒー
【晩ごはん】
　ラーメン・ぎょうざ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
21.1%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
35
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
54.55kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
12
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
17353歩
万歩計（歩） のグラフ
骨格筋率
3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
72.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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