野沢温泉へ♪【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月31日（金）

野沢温泉へ♪
< no title 　｜　野沢温泉スキー場 >
野沢温泉へ♪ 画像1
土日は野沢温泉で今シーズン最後のレース！
ダンナはまた先に行ってしまったので、新幹線で追いかけます。
東京～飯山まで新幹線で行き、シャトルバスに乗り換え30分で到着予定。
東京から野沢温泉まで片道、なんと二時間半！近くなりましたね(^-^)
新幹線で長野から先に行くのは初めてなので楽しみです。
車内でほろ酔い夕飯中です。鶏そぼろ弁当、美味～～～

【今日の運動】
腹筋100回
【朝ごはん】
くるみレーズンパン×2個
クリームチーズ カフェオレ
【昼ごはん】
おにぎり/昆布&鮭
味噌汁/キャベツ・厚揚げ
【間食】
紅茶
【晩ごはん】
駅弁 缶ビール

【記録グラフ】
体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
,kyu@ 2017/03/31 20:58 
いってらっしゃい
どうぞ楽しい週末を！
 ミーシャ☆ 2017/03/31 23:00 
はーい。
無事に到着しました(^-^)
Eli！ 2017/03/31 23:06 
駅弁とビール、良いですねぇ～(*´艸`*)
楽しんで来てください☆彡
 ミーシャ☆ 2017/04/01 22:11 
大混雑の東京駅を脱出して飲むビールはサイコーでした。
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