今日のパン♪【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月03日(月)

今日のパン♪

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今日のパン♪ 画像1
今日のパンはこれ♪
しっとりしていておいしかったです♪
しかし、全部食べ切れなかったので残りは明日のお楽しみです。

仕事が忙しくなったせいで、今はその段取りが大変です。
でも仕事の充実感はあるので忙しいのも悪くないかもと思っています。
私は働けるうちは働きたい人ですので・・・

歯が痛い…
私は3,4カ月に1回歯のメンテナンスをしているのですが、2日ほど前から奥歯のあたりが痛みます。
最初はわからなかったのですが、この場所はどうやら親知らずのある場所のようです。
おそらく親知らずが虫歯になって傷んでいるのかと思います。
以前にも歯が痛いと歯医者さんへ行ったら、親知らずが虫歯になっていると、その歯を抜かれました。
で、あと3本親知らずが残っているのでそれが痛んでいるのかもしれません。

早めに歯医者へ行きたいのですがどうも今は忙しく、歯医者へ行く時間がありません。
この痛み来週まで我慢するしかないようです…

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体年齢
32
体年齢() のグラフ
自転車
4km
自転車(km) のグラフ
筋肉量
48kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル() のグラフ
背筋
10回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
6.3時間
睡眠時間(時間) のグラフ
スクワット
30回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1347kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
10.2%
体脂肪率(%) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
24秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
22秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
16秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
57秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
21秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
29秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
51点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
48秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
681kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
56.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
エスエス エスカップ(1人前) --- kcal
14時
寿司(1人前) 621 kcal
  681 kcal
食事レポートを見る
コメント
com 2017/04/03 19:09
歯が痛いんですね。

昨日、お昼ご飯の後、カスタードクリーム入りのデニッシュ食べてしまいました。
 ボンド88 2017/04/05 18:55
comさん
はい、一進一退を繰り返しております。

そんな甘いものを食べたら歯が痛くなりますよ~~(笑)
みたお 2017/04/03 21:17
でも、パンで幸せを感じて働いてくれるんだもの…
安上がりで済むありがたい亭主だよね~(笑)
奥さんに感謝されるでしょ~
これで文句言われたら適わないもんね(^^;
 ボンド88 2017/04/05 18:58
みたおさん
はい、確かに安上がりですね♪
感謝されてるかはわかりませんが、まあ文句は言われないのでそこの部分はいいのでしょう^_^;)
それ以外の部分はいまいちどうかわかりません・・・
syunfamily 2017/04/03 22:28
お初のパンですね〜(^_^)
美味しそうですね〜〜♪
委員長〜親知らず、痛いですよね〜(ー ー;)
 ボンド88 2017/04/05 18:59
syunfamilyさん
はい、おいしいです~~~♪

親知らず、今日は少し楽になりました♪
mommomo 2017/04/04 06:46
これでもか!!、、、の甘さですね♪ (笑笑)
疲れもぶっ飛びそうです。

親知らずは無くていいからと早々に抜かれちゃったけど、ホントなのかな!?
 ボンド88 2017/04/05 19:00
ma・m.momoさん
このパンか、砂糖の塊か・・・というくらい甘いですね。
疲れは飛びましたね♪

親知らずどうなんでしょう。
必要だからあるという気もするのですが???
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