筋肉痛あり【ひざももさんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月14日（金）

筋肉痛あり
< 内臓脂肪また増えて... 　｜　no title >
昨日スクワットをいつも以上マメにやったのでちょっと筋肉痛だ。よしよし。

髪の毛の具合にいい加減耐えられなくなり、発作的にカットとカラーの予約した。帰るの遅くなるがまあ仕方ない。
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