万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(97)【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月15日(土)

万ちゃん日記~今回(今年)こそリバウンドしない!(97)

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【朝ごはん】
フランクフルト、どら焼き、スイートポテト、サラダめん、ワンタンスープ、エクレア
【昼ごはん】
なし
【晩ごはん】
鶏五目おにぎり、フォースープ

コメント
さわやか?万ちゃん 2017/04/15 09:31
昨日は午後関東近郊の庭園を散策、その後夕方は同期との会食。話がはずみ、ついついワインを沢山のんでしまった。その後は立ち寄りはなく直行で帰宅。ただ、ワインの飲み過ぎか、就寝前に少し戻してしまう。今朝は、60.6kgと元のレベルに戻る、けがの功名。月曜日の下からの内視鏡検査に備え、本日よるから下剤使用。
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