no title【ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘﾏﾏさんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月09日（火）

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< no title 　｜　なかなか難しい　ダ... >


【記録グラフ】
万歩計
6792歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2151kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
9時
MEGMILK 雪印コーヒー 180ml（1人前） 85.5 kcal
12時
弁当（1人前） 400 kcal
14時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
15時
虎屋 最中 弥栄 1個/43g（2人前） 252 kcal
江崎グリコ 京都抹茶あずきポッキー 1袋（3人前） 183 kcal
16時
カルビー じゃがりこ サラダ [カップ] 65g（1人前） 325 kcal
20時
オニオンサラダ（3人前） 91.1 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　皮（1人前） 215 kcal
22時
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
  2151 kcal
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