no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月21日（日）

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便秘気味
鼻
喉
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2454kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
おにぎり（1人前） 470 kcal
パスコ 超熟食パン (5枚スライス)（2人前） 408 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
はちみつ（2人前） 129 kcal
18時
味噌汁（1人前） 208 kcal
22時
豚肉（1人前） 263 kcal
ベイシア ポテトサラダ（2人前） 632 kcal
森永乳業 白くま（1人前） 156 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
  2454 kcal
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