体験者に聞く!!【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月23日(火)

体験者に聞く!!

< 以前の平均体重は4...  | 来年の今頃はー >
寝起きパジャマ着 50.2kg

んー。減らない。

********

『屋久島へ行きたい』

縄文杉まで行った同僚に話を聞くことができた。

「行く?縄文杉。本気で体力付けとかないとね」だって。

★トレッキングシューズと雨具は必須
★ベルト付きのリュックもあれば楽ちん
★ウィDーインやパワーバーを食べながら歩かないともたない
★2/3は、平坦な道
★残りの10kmが過酷 ←(◎_◎;)は!?残りが『10km』だと!!

因みに
トレッキングシューズなどは、綺麗なレンタルが充実してる
2泊3日で50歳の時(7月末)に行った
雨が多い季節だったが、その時は天候に恵まれた(歓迎されとるがな)

縄文杉は、期待していくと「なんだこれ?」になる
でも、その行くまでの景色に感動する。

朝から夕方まで、ずっと歩く。
途中で力尽きるようで
考えが甘かった人たちが脱落する。

トレッキングシューズは、良いお値段なので
夏のバーゲンがおススメ。

行く?あ。行きそうだね、あなた。 と、言われる。

【1年計画で、体力つけて準備をする】
に、力強くうなずかれた!

レンタルでシューズを借りて
合わずに靴ずれ~(*_*)なんて、嫌だなぁ。

どうせなら、ちゃんと足にしっくりなじませて
挑みたいではないか!

トレッキングシューズって
どうやって選ぶのかな???
メーカーによって違うのか?


それと
相当体力つけておかんとー。
生半可な気持ちでは、一生悔やみそうである。


********

Fと久々、徒歩帰宅。











【記録グラフ】
ストレッチ(1:した 0:しなかった)
0
ストレッチ(1:した 0:しなかった)() のグラフ
体重(夜)
50.4kg
体重(夜)(kg) のグラフ
最後に食べた時間
19時間
最後に食べた時間(時間) のグラフ
EX歩数
6432歩
EX歩数(歩) のグラフ
薬を飲んだ、飲まない
1
薬を飲んだ、飲まない() のグラフ
万歩計
8062歩
万歩計(歩) のグラフ
コメント
taka_ 2017/05/23 23:15
本気モードですね!その同僚さんは誘ったら一緒には行ってくれんのか?
またも過去へ・・・ほぼ6年前でした。多分台湾ローカルメーカー製。ちなみにその翌日日記には下手なスケッチが・・・(゚_゚i)
http://www.karadakara.com/note/my/record/day/20110516_2cq4.html
足首をホールドするものが良いと思います。専門店で相談に乗ってくれますよ。
 じむのぺ 2017/05/24 02:10
同僚は、次の目標があるので一緒には行ってくれないでしょう。
周囲には健脚の知合いは居ないので、1人で行くことになりますσ^_^;
めちゃめちゃ寂しいけど頑張ります。というか、まずは鍛えないとー!
↑昔の日記を見ました!
トレッキングシューズは覚えてなかったけど、翌日の絵は思い出しました!!
絵の方が記憶に残ってる(笑)
モンbルの会員なので、見に行ってみますね( ̄^ ̄)ゞ 値段もチェックせにゃ〜
団塊修ちゃん 2017/05/24 09:55
戻らないだけ良しとしなければ・・・

同居人の屋久杉の板
お金もない二十歳の小娘が買ったものですから、そんなに御大層なものではありません。
私が捨てちゃおうとしたぐらいですから・・・

28日はどうしようか、思案中。
 じむのぺ 2017/05/24 18:38
同居人さんは良い時期に屋久島に行かれましたね。
その年齢と、板を手に入れるなんて。
それに色々聞いてみると、相当体力がいるみたい・・・。若さが欲しい。

28日は、どちらでも~(*´▽`*)
玉名駅の到着時間は、ここに書く予定です。私は、マスクしてるからわかると思います。
ドタキャンでも大丈夫ですよ。ぐるッと見まわして修さんがいなさそうなら、とっとと出発します。
来月もまたウォーキングありますし!来月暑いかもですが!
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