no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2511kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
無添くら寿司いなり（1人前）	264	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
明治製菓チョコレート効果（1人前）	33	kcal
12時
ニッスイ焼きカレー（2人前）	548	kcal
ドトールコーヒーアイスコーヒー（1人前）	15	kcal
19時
ビール（1人前）	140	kcal
ワイン（白）（4人前）	292	kcal
ざるそば（1人前）	297	kcal
おくら（1人前）	25.3	kcal
梅（1人前）	4.8	kcal
ささみ（1人前）	10.5	kcal
ポークステーキ（1人前）	373	kcal
若鶏の竜田揚げ（1人前）	493	kcal
	2511	kcal
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