no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2765kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ご飯小（1人前）	151	kcal
目玉焼き（1人前）	93.3	kcal
丸美屋ソフトふりかけさけ（1人前）	17	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
ドトールコーヒーアイスコーヒー（1人前）	15	kcal
13時
ご飯（1人前）	235	kcal
から揚げ（1人前）	241	kcal
きんぴらごぼう（1人前）	74.3	kcal
きゅうり（1人前）	104	kcal
赤だし（1人前）	56.1	kcal
19時
ビール（5人前）	700	kcal
焼酎（0.5人前）	185	kcal
にぎり寿司（1人前）	537	kcal
から揚げ（1人前）	241	kcal
刺身（1人前）	100	kcal
	2765	kcal
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