株主定例会で監査の一撃【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月05日（火）

株主定例会で監査の一撃
< 幹部会議 　｜　さんま食べたよ。う... >
【朝ごはん】350×3、おにぎり
【昼ごはん】弁当（カレー）
【晩ごはん】350×4、焼酎1、卵かけごはん、スープ、餃子、野菜炒め、肉豆腐
【今日の感想】監査が昨年度の決算の意見を定例会で発言した。結局のところは私が原稿は作ったのだが・・・。
で、ライブ中継を見ていて、客観的に思ったのは、ちょっとドギツイ・・・・。「・・・・ということは、社の本分を放棄したような・・・」ちょっと言いすぎかな？？？　ま、ええわい。どーでも。

【記録グラフ】
脂肪燃焼量（活動量計）
29.8g
脂肪燃焼量（活動量計）（g） のグラフ
 		活動量
835kcal
活動量（kcal） のグラフ
 		総消費カロリー
2473kcal
総消費カロリー（kcal） のグラフ
体内年齢
42
体内年齢（） のグラフ
 		脈拍
71回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
114mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22
BMI（） のグラフ
 		万歩計
6451歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
170mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1529kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
3073kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
34.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
64.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml（3人前） 474 kcal
12時
Ｄays Kihytchen 弁当（1人前） 585 kcal
19時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 350ml（4人前） 632 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
たまごかけごはん（1人前） 302 kcal
クノール スープ（1人前） 23 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
  3073 kcal
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