☆ぎっくり首？☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月08日（金）

☆ぎっくり首？☆
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☆ぎっくり首？☆ 画像1 ☆ぎっくり首？☆ 画像2
実は、首を負傷しまして(^_^;)
事故でもなんでもなく、たぶん使い過ぎと経年劣化、、、
まるでぎっくり腰が首に来たような激痛です。
こんなもの（写真）を装着しなければならなくなりました。
おとといぐらいまで『痛いなぁ』でしたが
昨日の朝はもう痛くて涙が出るほど。ちょうどぎっくり腰の首バージョンのようです。
午前中、用事がありどうしても出かけなくてはならず、
尋常ではない痛さに午後から速攻病院へ！

昨日は病院がとても混んでいて結局、なんだかんだ夕方までかかりました。
うちに戻るとなっちゃんは心なしか不満げでした、、、

最近、長いお留守番は無かったからなぁ。。。

ごめんね、遅くなって(T_T)

思えばなっちゃんとお散歩に行くようになってから以上に足に近づくなっちゃんを何度もふんずけ(^_^;)
普通はふんずけられて痛い思いをすることで上手に飼い主との距離を保てるようになるのですが、、、なっちゃんは打たれづよいのか？

なるべくふんずけないようにとお散歩中は常に右下に目線をやっていました。
そのせいかこのところ、首が痛いなと感じてはいたのですが、夜はなるべくストレッチしたり湿布したりしていました。

違和感が出てきたおととい、ちょうど水泳教室に誘われずいぶん前から行く予定にしていたのでそれも起爆剤のいとつになったのか？
（もともとずっと水泳をやっていた私は気持ちだけは泳げていたころの自分、、、(笑)）

ついに昨日の朝、爆発しました！

決してなっちゃんのせいではありませんよ。
私の不養生と経年劣化ですから、、、

今朝はおねえちゃんにお散歩を頼みましたが、出ていきなりわんわんやられたらしく
ほとんど排泄のみで帰ってきました(^_^;)

今日は一日ストーカーです。はい。

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ボンド８８ 2017/09/08 18:46 
首にそういうことあるのですね。
私もぎっくり腰は経験ありますが首のそれはないです。
早く治るといいですね。
 audrey 2017/09/09 22:40 
ありがとうございます。
腰よりはずっと楽だと思いますよ。座ってられますから(^_^;)
でも、意外と何をしても痛いですね、、、
kotoneko 2017/09/08 23:52 
ぎっくり「背中」なら　やったことあります～
接骨院の先生によると　体中、どこでも　ぎっくりの可能性があるそうで。。orz
お大事にしてください～
 audrey 2017/09/09 22:41 
ありがとうございます。
背中！それは辛そうですね。絶対なりたくないです。。。
何事も普段からためずに休めることが大事ですね。
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