no title【マスードさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>マスードさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
17年09月10日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
2406kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
糖質ゼロ　プリマハム ロース生ハム（1人前） 35 kcal
山本食品 新生姜（0.2人前） 3.8 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
11時
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
12時
山本食品 新生姜（0.3人前） 5.8 kcal
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（2人前） 474 kcal
ミツカン 純玄米黒酢（1人前） 7.1 kcal
18時
ゆば（5人前） 231 kcal
サッポロビール 極ZERO 350ml（2人前） 210 kcal
イカの刺身（0.3人前） 20.4 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
山本食品 新生姜（0.5人前） 9.6 kcal
20時
よつ葉乳業 カマンベールチーズ（0.5人前） 145 kcal
  2406 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE