台風一過【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ボンド８８さんのトップページ>記録ノートを見る>台風一過
17年09月18日（月）

台風一過
< no title 　｜　no title >
台風一過 画像1
昨晩はちょうどこちらを台風が通過しましたので、雨風ともものすごくふいていました。
その轟音もものすごかったのですが、それにもまして夜中に何度もなる携帯の避難情報も大きな音でした。
大きな音でないと皆が気が付かないというのはわかるのですが、自分の住んでいるところとは関係のない情報まで大きな音とともに知らされるので、寝かけていても何度も起こされる始末でした。
今朝も私は仕事でしたのでおそがけに起こされるのはいささかつらいものがありました。
それと町内放送も警報音とともに何度も避難勧告の放送が入っていました。
これだけしないと万が一の時に逃げられない人が出るということで仕方がないのでしょうけれども・・・

そのおかげかこちらは被害もなく済んでよかったです。
しかし、道路が冠水していたところもあったようです。

一夜明けた今日は雲は多いものの青空が広がってお日様もさしています。
それほど熱くもなく過ごしやすい日になりました。

そんなこんなで、いささか寝不足で仕事に挑んだ今日のパン♪
今日は疲れがたまっている私にぴったりの甘い甘い白あんパンです♪
これを苦いコーヒーとともにいただきました。
大変おいしいパンタイムとなりまして、幸せなひと時でした～～♪

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		文字計算ゲーム
23秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
21秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
16秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
25秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
23秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
26秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
55点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
50秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		ペア探しゲーム
62秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
823kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
タギルエース（1人前） 17 kcal
10時
あんぱん（1人前） 196 kcal
第一パン コーヒー（1人前） 110 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
  823 kcal
食事レポートを見る
コメント
xAKIx 2017/09/18 17:54 
大変な一夜になりましたね＾＾；お疲れさまでした。
無事台風行ってくれてよかったです。
こちらは暑い一日でした＾＾
 ボンド８８ 2017/09/18 18:02 
xAKIxさん
はい、ありがとうございます。
無事に過ぎて一安心です♪
そちらは暑いのですね。こちらは秋の涼しい気候になりました。
kotoneko 2017/09/18 22:16 
暑かったですよ～～＞＜
１階は犬、２階は猫のために　人間が出かけている時もエアコンつけてました～ｗ
 ボンド８８ 2017/09/21 17:34 
kotonekoさん
そちらは暑かったのですね。
こちらもここ２日ほど暑い日が続いています。

そうそう、私も経験ありますが動物を飼っていると、出かけていてもエアコンつけっぱなしにしていきます。
mommomo 2017/09/19 08:09 
私もあまり鳴るので、設定見直しました。 (笑笑)

こちらも家が飛ぶんじゃないか、、、ぐらいの風でしたよ!!
お互い無事で何よりでした^^。
 ボンド８８ 2017/09/21 17:37 
ma･m.momoさん
設定でなんとかなると、後で子供に聞いたら言っていました。
でもまあ万が一のことを考えてそのままです^_^;）

こちらは風より雨がすごかったです。
でも家が水没せずによかったです♪
はい、お互い無事で本当に良かった♪
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE