no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月30日（土）

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鼻
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3163kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
グリコ乳業 みかん（3人前） 171 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
やまう ビビンバ　（1人前） 174 kcal
敷島製パン 超熟（1人前） 170 kcal
サッポロ 麦とホップ（2人前） 308 kcal
グリコ乳業 みかん（2人前） 114 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
野菜炒め（1人前） 583 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 165 kcal
十勝大福 どらやき（2人前） 524 kcal
20時
赤飯（1人前） 235 kcal
オイシス カステラ（1人前） 225 kcal
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
  3163 kcal
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