no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月01日（日）

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鼻
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3470kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
赤飯（1人前） 235 kcal
アサヒビール ビール（1人前） 158 kcal
日清 カップヌードル ライト　シーフード（1人前） 198 kcal
オイシス カステラ（2人前） 450 kcal
ブルボン ゼリー（1人前） 120 kcal
Pasco メロンパン（1人前） 487 kcal
温州みかん（3人前） 75.9 kcal
紀文 豆乳（2人前） 228 kcal
22時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
赤飯（1人前） 235 kcal
ベーコンともやしの炒め物（2人前） 635 kcal
玉ねぎの味噌汁（1人前） 48.9 kcal
温州みかん（3人前） 75.9 kcal
ナビスコ リッツ　１３枚（1人前） 227 kcal
  3470 kcal
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