万ちゃん日記 (274) 【メロンパン】~今回(今年)こそリバウンドしない!【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月09日(月)

万ちゃん日記 (274) 【メロンパン】~今回(今年)こそリバウンドしない!

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【昨日&今日起床後の感想】 (今日起床後の体重/体脂肪率/腹囲 = 57.4kg/18.7%/69.0cm)
◎昨日も何とか踏ん張り、体重など最低目標レンジ内へカムバック。今日も油断せず、何とかレンジ内をキープし、トレンドを元に戻すべし。
◎朝食のパンでは、最近、メロンパンを選択することが多い。一方、コンビニ物も含めて、最近のメロンパンは、中(内部)の方がかなりふわふわ、悪い言い方だと中の密度は薄くなっている気がする。それがトレンドなのか、元々そうだったか、単に合計のカロリーや原価を増やさない為か、はわからない。
近所では近年、メロンパンをメイン・専門とするパン屋が次々に出来ていて人気を博しているが、同様の傾向。焼き具合や味が集約されている側(表面)だけをクッキー風に割って、商品の一つとして販売している店もあり。確かに、メロンパンは側(表面)の味・焼き具合・固さが命だが、それとは相対的(反比例)に中(内部)が空洞化?しつつあるように思うのは、自分だけか?

《今日の食事の見込み》
【朝ごはん】 ちぎりパン、サンドイッチ、とんこつスープ
【昼ごはん】 野菜ジュース
【晩ごはん】 焼酎2杯、日本酒2合、刺身、サラダ、焼き鳥5本

                      以上

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