イタい先輩【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月11日（水）

イタい先輩
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イタい先輩 画像1 イタい先輩 画像2
スキークラブの先輩(男性50代半ば)、もう20年以上同じクラブなんですが、もともとおちゃらけるタイプで、まあ、昔はそれが楽しい人だと思ってました。。。
先日、地域のスポーツ団体の集まりがあり、エラい方々は檀上に座るんですが、うちの会長が欠席したので、その先輩が代理で座ったんです。
そしたら～～～、檀上から合図をしてみたり、演壇から降りる時につまずくふりをしてみたりと、TPOをわきまえぬふざけぶりΣ(￣ロ￣)同じクラブ員として恥ずかしかった↓幼稚さに真面目に呆れました。
競技ダンスの団体が演技を見せてくれたのですが、打ち上げの席で「いやー熟女好きにはたまらないね！」と発言して周囲をヒンヤリさせたり↓独身で実家暮らしの方だし、まだ気分が若者なんですかね？
ドン引きしました。でも、ちゃんと会社員なんですよ？？？謎だわ～

今日は、ダンナと共通の友人と３人でもんじゃを食べにいきます。
久しぶりに会うので、話が盛り上がりそうで楽しみです♪
もんじゃも久しぶりなので、そちらも楽しみ(⌒‐⌒)

【朝ごはん】
雑穀パン バター ブロッコリー ぶどう
南瓜のポタージュ コーヒー/ブラック
【昼ごはん】
もち麦ご飯/明太子ふりかけ 梅干
さつま揚げ ブロッコリーほうれん草のごま和え
さつま芋とチーズのマヨネーズ和え ぶどう
【間食】
紅茶 カフェオレ
【晩ごはん】
もんじゃ&生ビール

【記録グラフ】
体脂肪率
26.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
milosilo21 2017/10/11 19:33 
成る程　☆　これは　かなり　イタイなぁ~~　(ごめんなさい　想像すると　笑っちゃって~~ )
会社でも　きっと　同じ様に思われているのでしょうねぇ~~ 　☆　ユニークな存在 !!

朝食も　昼食も　グリーンが生えて　とても　美味しそう !!
 ミーシャ☆ 2017/10/12 06:01 
会社ではバリバリお仕事して・・・ませんね、きっとf(^_^;
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