no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
2255kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
ご飯小（1人前）	151	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
焼き鮭（1人前）	148	kcal
なか卯漬物（1人前）	9	kcal
11時
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
DHC DHA（1人前）	8.9	kcal
ざるそば（0.5人前）	149	kcal
13時
江崎グリコカレー職人辛口 210g（1人前）	186	kcal
ご飯（1人前）	235	kcal
ナスの天ぷら（塩）（1人前）	118	kcal
カボチャの天ぷら（塩）（1人前）	129	kcal
18時
ビール（1人前）	140	kcal
焼酎（1人前）	371	kcal
オイルサーディン（1人前）	108	kcal
ＱＢＢチーズ（2人前）	100	kcal
そば（1人前）	297	kcal
	2255	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ