no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月20日（金）

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鼻
便秘気味
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2243kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
おにぎり（1人前） 470 kcal
焼鮭（1人前） 148 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
片岡物産 バンホーテン ココア（1人前） 98.7 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
日清 どん兵衛（1人前） 410 kcal
日清 麺職人　すりごま味噌（1人前） 332 kcal
敷島製パン スナックパン（3人前） 306 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
  2243 kcal
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