no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月11日（土）

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便秘気味
気分悪い（頭痛？）
生理が近い状況に似ている

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2654kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
ご飯 大（2人前） 840 kcal
イカ塩辛（3人前） 52.7 kcal
尾坪商店 めかぶ（3人前） 86.4 kcal
ライフ おはぎ　2個（1人前） 510 kcal
味の素株式会社 ダノン　ビオ　ブルーベリー（1人前） 73 kcal
柿（2人前） 156 kcal
明治 アーモンドチョコ（1人前） 232 kcal
アサヒビール ビール（1人前） 158 kcal
鶏のクリームシチュー（1人前） 528 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
  2654 kcal
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